黒米 関連ツイート
RT @tutiyak: 血虚対策の食事は黒いもの、赤いものなどの色を積極的にとりいれます。
@kagennotuki0809 2018/10/21 00:15
鶏肉、レバー、ほうれん草、人参、卵、黒キクラゲ、ひじき、プルーン、干しぶどう、黒米、黒豆、ナツメ、枸杞の実、黒ゴマ、黒砂糖、ピーナッツ、松の実、金針菜、牛乳、ハチミツなど
睡眠不足…
朝ごはん。
@monyu_nekopon 2018/10/21 07:45
昨晩の秋刀魚の残り・銀杏・紫キャベツのなます、黒米入りごはん、さつまいもの甘煮、残り野菜のお味噌汁(蓮根・カブ・カブの葉・人参・えのき) https://t.co/Mo8zOUJRWW
RT @tutiyak: 血虚対策の食事は黒いもの、赤いものなどの色を積極的にとりいれます。
@ZMQx75sXU7WOrhY 2018/10/20 22:58
鶏肉、レバー、ほうれん草、人参、卵、黒キクラゲ、ひじき、プルーン、干しぶどう、黒米、黒豆、ナツメ、枸杞の実、黒ゴマ、黒砂糖、ピーナッツ、松の実、金針菜、牛乳、ハチミツなど
睡眠不足…