今話題のフラボノイドを、ネットで楽々注文しよう

ベジタリアンの健康効果は、飽和脂肪酸、コレステロールの摂取が少ないこと、そして多くの食物繊維、マグネシウム、カリウム、ビタミンC、葉酸、カロテノイド、フラボノイド、フィトケミカルを摂取できる

@abikomove1 2018/10/30 20:30

大根、ごぼう、かぶ、にんじんなどの根菜はデトックス効果が高いと言われています。味噌汁に入れればフラボノイドも取れて一石二鳥。今晩の夕食に豚汁はいかが？ ##diet #detox

@detox_bot 2018/10/29 10:09

桑の葉ダイエット

桑の葉は、カルシウムやカリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、食物繊維、フラボノイドを含んでいます。また有用成分の一つ「DNJ」は、糖質の吸収を和らげる効果などがあると言われていて、現在複数の研究機関によって調査されています。

@dietto100 2018/10/28 17:36