骨盤ダイエット 関連ツイート
【腰回しダイエット】
①脚は肩幅
②両手を腰に当てて左右ゆっくりと回す。
×10 骨盤の位置を正常に戻し新陳代謝を上げてやせる効果と、
深層筋を鍛えて体を引き締める効果があるよ。
【納得ならRT】
https://t.co/SE35m0ihLQ@ybuniCe 2018/10/21 14:11
骨盤矯正ダイエットで得られる嬉しい効果に冷え性の改善や肩凝りの解消があります。身体の要である骨盤が正しい位置に戻り、しっかりと閉じられることで、開いた骨盤によって圧迫されていた血流が正常になるからなのですね。こうして血行が良くなると、筋肉も柔らかくなり、顔色も良くなるのですよ！
@diet_kotsuban 2018/10/21 18:16
【衝撃画像】
(｀・∀・´)
なにこれ？？
ダイエットを妨げる骨盤ゆがみの恐ろしさ！
⇨https://t.co/lqNkKBSZMj@Iinabicreate 2018/10/21 16:01
