骨盤ダイエット 関連ツイート
ダイエットよくある誤解その２：運動＝走ったり飛んだり激しいものであれば、痩せられる→女性、特に事務系ＯＬなど座ったままの仕事をしている人の場合、骨盤周りで血流が流れないような身体になっているので、まずその部分をほぐしていけばあっというまに血流が良くなり痩せやすくなります！
@hiroshi5s4 2018/10/21 14:30
骨盤ダイエット→
今流行の骨盤ダイエットですが、骨盤矯正とダイエット効果の関係に疑問を持つ人も多いのではないでしょうか。
https://t.co/ALzTXUyK4y@NaraBeauty 2018/10/21 17:30
★足がほっそり＆お腹ポッコリ解消！座るだけダイエット★
●正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
★足を組むと、体が歪み、骨盤が歪み、お腹ぽっこりの原因にも
★膝を閉じて座ることは太もも内側の筋肉が鍛えられ足が引き締まる
https://t.co/grUSi1teZh@bi_training 2018/10/21 12:45
