骨盤ダイエット 関連ツイート
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ダイエットをがんばっても全然痩せない人必見！骨盤ダイエット6選💗✨
#サロン予約 #ダイエット@inkgadenai317 2018/10/21 18:50
骨盤矯正ダイエットで得られる嬉しい効果に冷え性の改善や肩凝りの解消があります。身体の要である骨盤が正しい位置に戻り、しっかりと閉じられることで、開いた骨盤によって圧迫されていた血流が正常になるからなのですね。こうして血行が良くなると、筋肉も柔らかくなり、顔色も良くなるのですよ！
@diet_kotsuban 2018/10/21 18:16
ルーティンの筋トレをテレビ見てる時間にしてみたら程よい息抜きになって良い
骨盤伸ばすストレッチも寝転がりながら朝ドラ見ながらしてる、15分くらいでちょうど良いし
あとSwitchしながらスクワットしてる
オタ筋トレなのか…
#ダイエット
#ダイエット垢
#筋トレ
#オタ筋トレ@mhdie_eat 2018/10/21 12:00
